SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • lepsze efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam 17 lat, ćwiczę rok i chciałem się spytać co robić aby bardziej przybrać na masie? co będzie lepsze na siłowni zwykłe ćwiczenia po kolei czy superserie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-08-02 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JUMBO PROFESINAL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym zakupić jumbo profesional tylko mało jest o nim opinii i chciałbym sie Was zapytać co sądzicie o tym ??? dobre czy lipa. Dodam ,że mam 17 lat i 70 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-10-08 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    powiem tylko tyle ze mam 17 lat a trenuje od ok pol roku poniedzialek klata + triceps wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce 3x10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2006-08-05 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Shock therapy + creatine (universal)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Shock therapy + creatine (universal) -Czy takie polaczenie w wieku 17 lat z dieta masowa jest dobre? moge sie spodziewac dobrych efektow czy cos dokupic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-11-04 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to dobre wymiary?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Chciałem zapytać czy moje wymiary są dobre? -Wiek: 17 lat -Biceps: 37,1 cm -Przedramie: 33 cm -Klatka: 97 cm -Udo: 55 cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-07-13 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co mam robic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 17 lat 182 cm wzrostu 70 kg wagi a gdy mierze swoje bf to caly zas wychodzi mi 22.5 % czy to mozliwe pzdr zawisza to chyba nie ten dzial ale chuIIIIII

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-05-28 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka:) Pomożecie ułozyć mi dietkę na masę? Wiek:17 lat Waga: 72kg Wzrost: 190 cm Chcę dodać ze jestem naprawde bardzo chudy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-07-19 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szybkie Pytanie dotyczące bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zakupic SFD PURE BCAA 500g i pytanie czy dobre powiem tak mam 17 lat cwicze planem na mase 4 razy w tyg po 1.5 h warto :?? jesli tak to jakie dawkowaie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-06-03 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam 17 lat Staż treningowy - 2 lata Jestem po 2 cyklach na mono . Chciałbym żeby ktoś mi pomógł w doborze suplmentów na mase. Mam diete i plan treningowy .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-09-09 12:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co zrobić żeby zwiększyć zasięg wyskok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat 194cm wzrostu i 337 zasięgu co mam zrobić żeby dość do 360cm??? Z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-05-22 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obciążanie kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam takie pytanie czy robiąc przysiady ze sztangą , dzień dobry i wspięcia na palce obciążam kręgosłup ? Mam 17 lat i nie chcę go za bardzo obciążać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-02-19 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam prawie 17 lat i 173 cm wzrostu czy urosnę jeszcze i jaki jest średni wzrost mężczyzn na świecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-11-05 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Treningowy i Dieta na Masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o ułozenie Płeć: Mężczyzna Wiek ; 17 lat Wzrost:170cm Dieta: Nie Staż Treningowy : 2.5 Miesiąca Zazywane Suplementy : Nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-06-08 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZy moge brac??kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat cwicze 4 miesiecy w tym po 2 miesiacu mialem przerwe 1 miesiac czy moge wziasc kreatyne??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-02-27 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • crea mass - hi tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to jest dobry produkt ? teraz koncze brac HMB i BCAA cwicze rok mam 17 lat...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-03-28 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy ktoś mi pomoze ułozyc diete ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat 176cm cwicze od miesiaca 3,4 razy w tygodniu. i chciał bym troche przytyc. czy mógł by mi ktos pomuc z ułozeniem diety ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-06-29 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze cos mi doradzic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam pytanie panowie co byscie mi doradzali aby bylo u mnie widac efekty . Mam 17 lat nigdy nie miałem żadnej diety . Co mam zrobic ?? Jakieś białko ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-04-06 15:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tesosterom

    Temat
    Doping

    Kolega ma 17 lat i chce zacząć przygode z testosteronem. Jakie mam podać argumenty aby go od tego odwieść, jakie są skutki brania tego hormonu w takim wieku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-10-27 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bardzo ważna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 17 lat 192cm wzrostu i 57kg wagi co mi polecicie żebym dobrze wyglądał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-09-16 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co ile je ćwiczyć? Jak długo (5 min , 10, 15) Jestem osoba mającą 17 lat mającą wskaźnik BF ok 10% i chcialbym odsłonić miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-03-22 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: iso whey zero roler odblok hcg Sztuczne nutlove crunch nastolatków Collapse MULTIPACK SPORT ojan periodyzacja weider łydka niski estrogen witamina d3 dose probiotyk mutant mass tribulon enan testosteron wolny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane